Hamilelikte İz Bırakan Yiyecekler
Hamilelikte İz Bırakan Yiyecekler
“Annenin izin almadan bir şeyi yemesi, gül koklaması, dut ve ciğer yemesi doğum lekesine sebep olur”, “Anne adayı aşerdiği gıdayı tüketmezse bebekte o gıdanın izi kalır” gibi pek çok düşünce karşımıza çıkabilir.
Hamilelikte hangi yiyeceklere dokunulmaz?
“Annenin izin almadan bir şeyi yemesi, gül koklaması, dut ve ciğer yemesi doğum lekesine sebep olur”, “Anne adayı aşerdiği gıdayı tüketmezse bebekte o gıdanın izi kalır” gibi pek çok düşünce karşımıza çıkabilir. Gebelik lekesi ne zaman olur?
Yerleşme kanaması, gebe kaldıktan yaklaşık 10 ila 14 gün sonra, yani döllenmiş yumurtanın rahimin iç yüzeyine tutunmasıyla küçük kan damarlarının parçalanması sonucu ortaya çıkan hafif kanama veya lekelenmedir. Spermin yumurtayı döllemesinden sonra oluşan embriyo, fallop tüplerinden rahme doğru hareket eder. Hamilelikte yüzde leke olmaması için ne yapmalı?
Hamilelik döneminde güneş ışığına maruz kalındığında cilt lekelerinin oluşma riski artar. Bu yüzden yüksek koruma faktörlü (SPF 30 veya üzeri) bir güneş koruyucu krem kullanımı önerilir. Güneş koruyucu kremler, UV ışınlarının cildinize zarar vermesini engelleyerek, leke oluşumunu önler. Doğum lekeleri için ne iyi gelir?
Leke tedavisinde son dönemde çok çeşitli uygulamalardan faydalanılabiliyor. Kimyasal peeling, karbonpeeling, enzim peeling ve fraksiyonel lazerle cilt soyma, plateletten zengin plazma (PRP) enjeksiyonu, leke mezoterapisi, dermaroller gibi yöntemler bunlardan birkaçı olarak öne çıkıyor. Hamile kadın Türk kahvesi içebilir mi?
Gebe olmayanlarda günlük kafein 300mg'ı geçmemelidir. Gebe bayanlarda 200 mg'ı geçmemelidir. Bir fincan türk kahvesi 60 mg kafein içermektedir. Gebelik sırasında çok fazla alışmamak kaydı ile günde 1 fincan kahve tüketilebilir. Hamileler cips yer mi?
*Hazır çorba, hazır meyve suları, meşrubatlar, et veya tavuk suyu tabletleri, cips, kraker, bisküvi tarzı hazır yiyecek ve içecekler tüketilmemelidir. Yerleşme sancısı ne zaman başlar?
Yine gebeliğin erken dönemlerinde özellikle 4 ve 5. haftalarda embriyonun rahme yerleşmesine bağlı, şiddetli olmayan, genellikle batma tarzında hafif kasık ağrıları olabilir. Bu ağrılar çoğunlukla istirahatle geçer. Kanamanın eşlik ettiği şiddetli kasık ağrıları varsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Tutunma lekesi nasil olur?
Yerleşme kanaması genellikle adet döneminin hafif ve kısa süren bir versiyonu şeklinde ortaya çıkar. Kanamanın miktarı genellikle adet kanamasından daha azdır. Yerleşme kanaması genellikle pembe veya kahverengi renkte olabilir ve bazen sadece vajinal lekelenme şeklinde görülebilir. Hamilelikte memedeki değişiklikler ne zaman başlar?
Hamilelikte meme ağrıları genellikle gebeliğin 4 ila 7 haftasında hissedilir seviyeye ulaşır. İlk haftalarda gebeler memelerindeki değişimi fark edemese de hamileliğin 5. haftasına ulaşıldığında bu ağrılar artık yaşam kalitesini etkilemeye başlar. Bu ağrıların geçme süresi ise daha çok gebenin kendisine özeldir. Hamilelik lekelerine hangi krem iyi gelir?
Genellikle 4-6 hafta içinde hamilelik lekelerinin tamamına yakını kaybolur. Ancak lekelerin yeniden oluşmaması için Cosmelan krem ve güneşten koruyucu kremin düzenli bir şekilde kullanılması gerekir. Doğumdan sonra kararma ne zaman geçer?
Pek çok kadının cildinde oluşan koyu renk lekeler doğumdan sonraki 3-6 aylık sürede kendiliğinden geçmektedir. Yavaş yavaş azalarak zamanla kaybolan lekelerden bazı kadınlar çok fazla rahatsız oldukları için doğumun hemen ardından kendiliğinden geçmesini beklemeden tedavi görmek isterler. Doğumdan sonra cilt lekeleri nasıl geçer?
Doğum Sonrası Cilt Lekeleri Nasıl Çıkarılır? Uygulamaların çeşidi ve sayısı oldukça fazladır fakat bunlardan birkaçı genel itibariyle lazer uygulamaları, kimyasal peeling, PRP tedavisi denilen gençlik aşısı ya da ışık dolgusu olarak bilinen leke çıkarmada oldukça etkili yöntemlerdir. Yüzdeki güneş ve doğum lekeleri nasıl geçer?
Güneş lekesi tedavisi için geceleri düzenli olarak leke açıcı serum ve kremler kullanılmalıdır. Özellikle geçmeyen cilt lekeleri için krem kullanmak gerekir. Derinin üst tabakasında yer alan çil ve solar lentigo gibi güneş lekeleri, lPL ışık sistemleri KTP ve fraksiyonel lazerle tedavi edilebilir. Doğum lekelerine hangi sabun iyi gelir?
Eşek sütlü sabun, özellikle yaş ilerledikçe oluşan koful hücreleri nedeni ile pigment bozukluklarının yarattığı cilt lekeleri ve cilt rengindeki kararmalarda etkili bir üründür. Hamilelikte meydana gelen cilt sorunlarının çözülmesinde ve yenidoğan, bebek hijyeni ve bakımında etkili bir üründür. Doğum lekeleri neyin belirtisi?
Bu izler, deriden görülebilen kılcal kan damarlarının genişlemesinden veya kümeleşmesinden kaynaklanır. En sık alın, göz kapakları, üst dudak, kaş arası ve boynun arkasında görülür. Bu izler genellikle bebeğin büyümesiyle kendiliğinden kaybolur. Hamilelikte yeşil çay ne zaman içilmeli?
Özellikle omurilik ve beyin gelişiminde ortaya çıkan anormaliklere neden olan folik asit eksikliğine hamileler dikkat etmelidir. Yeşil çayın bu nedenle ilk 3 ay çok tüketilmemesi önerilir. Daha sonra ise hekiminin onayı ile günde 1-2 fincan içilebilir. Hamilelikte saç kesimi olur mu?
Bazı inanışlara göre hamilelik döneminde saçların kestirilmemesi gerektiği söylense de, hamilelikte saç kestirmenin elbette ki fiziksel hiçbir zararı yok. Yani bu süreçte saçlarınız daha hızlı uzuyor, şeklini kaybediyor ve görünümünüzü etkiliyorsa, dilediğiniz gibi saçlarınızı kestirebilirsiniz. Hamile kadın çikolata yiyebilir mi?
Uzmanlar, hamilelerin çok aşırı olmayacak şekilde haftada 3-4 kez bitter çikolata tüketmelerinde bir sıkıntı olmayacağını belirterek, bunun bebeğin gelişimini pozitif yönde etkilediğini açıkladı. Hamilelikte ceviz ne zaman yenmeli?
Gebelikte ceviz hangi ayda yenmeli? Ceviz, tüm gebelik dönemi boyunca tüketilebilir. Ceviz, iyi bir protein, lif ve sağlıklı yağ kaynağı olması nedeniyle bebeğe birçok fayda sağlayabilir. Sucuk gebelikte yasak mı?
Ancak bu ürünlerin hazırlanma aşamasında eklenen nitrit-nitrat adındaki gıda katkı maddeleri kanserojendir ve bebeğiniz için toksik olabilir. Doğrusu: Hamilelikte besleme listenizden sucuk, sosis, salam gibi şarküteri ürünlerini çıkartın.
SON YAZILAR
