tantra yoga nedir
İnsanlığın kendini gerçekleştirmesini esas alan kadim öğretidir. Tantranın özü, kişinin varoluşsal enerjisini yükselterek, bu enerjiyi sağlık, ruhsal ve zihinsel gelişim gibi başka yönlere yönlendirmektir.
Tantra tekniği nedir nasıl uygulanır?
İnsanlığın kendini gerçekleştirmesini esas alan kadim öğretidir. Tantranın özü, kişinin varoluşsal enerjisini yükselterek, bu enerjiyi sağlık, ruhsal ve zihinsel gelişim gibi başka yönlere yönlendirmektir. Tantra öğretisi nedir?
Tantra tekniğini öğrenen bir erkek boşalma duygusunun içine ilk düştüğü an olan plato noktasına (8 noktası) yaklaşınca karnını içeri çekerek aşk kaslarını kasar ve böylelikle boşalmayı geriletir. Yani erkek karnını içeri çekerek kasarken penisi, baş bölümü vajinada kalacak kadar dışarı çeker. Tantrik cinsellik ne demek?
Tantra cinselliğin hem erkekte, hem de kadında çok farklı boyutlarda yaşanmasını amaçlayan bir düşünce, eylem sistemidir. Tantrik cinsellik, oldukça meşhur bir Hint felsefesi olan Tantradan gelen, temelinde cinsel hayatı daha huzurlu ve heyecanlı kılabilmeyi amaçlayan bir öğreti. Tantra etkinliği nedir?
Tantrik seksin amacı, cinsellik deneyimi sırasında ruhsal veya enerjik temas sağlamak. Bu, yavaş bir uygulama ve amaç her zaman orgazma ulaşmak değil. Bunun yerine, eşinizle yoğun ve aydınlanma yaşadığınız bir bağlantı hissetmeye odaklanıyor. Cinsel işlev yogası nasıl yapılır?
Tantrik cinsellik çoğu zaman cinsel birleşmeyle eş anlamlı gibi algılansa da, Hint felsefesi olan Tantra'dan gelen ve temelinde cinsel hayatı daha huzurlu ve heyecanlı kılabilmeyi amaçlayan bir öğreti. Bu felsefeye göre; evren Shiva ve Shakti adı verilen tanrıların simgelediği kadın ve erkek birleşiminden oluşuyor. Sık bırak yöntemi nasıl yapılır?
Kişi derin nefes aldığında, makat, yumurtalık ve kasık bölgelerini kapsayan ve kontrol eden aşk kaslarını olabildiğince kasmalı, birkaç saniye nefesini tutmalı ve daha sonra yavaşça nefesini verirken aşk kaslarını tamamen gevşetmelidir. Bu süreçte mümkün olduğunca yavaş bir şekilde nefes alıp, vermelidir. Yap yum pozu ne demek?
Sık-bırak tekniği: Cinsel birlikteliğe başlanıldıktan sonra erkek boşalacağını hissettiği esnada birleşmeyi durdurur ve penisinin gövdesi ile birleştiği yeri boşalma hissi geçene kadar sıkar. Boşalma isteği geçtiğinde, 30 saniye kadar sonra ön sevişmeye tekrar devam edilir. Tantra egzersizleri nedir?
Yab yum, geleneksel bir tantra pozudur. Erkek bağdaş kurarak oturur, kadın bacaklarını uzatarak erkekle yüz yüze olacak şekilde kucağına yerleşir. Bu pozu kıyafetleriniz üstünüzdeyken de deneyebilirsiniz. Yab yum pozunda göz temasını koruyun ve birlikte nefes alıp verin. Spiritüel cinsellik ne demek?
Tantra, Sanskritçe yöntem demek.
Tantra sadece cinsel egzersizlerde değil, kötü alışkanlıkları olan insanların daha iradeli olması için de kullanılıyor. Tantra öğretileri seksin süresini uzatırken, alınan zevki katlıyor, insanların hem kendi bedenlerini hem de partnerlerinin bedenlerini daha iyi tanımalarını sağlıyor. Yüzeysel sevişmek ne demek?
Spiritüel cinsellik partnerimizle fiziksel boyutun ötesinde bağlantı kurabilmektir. Cinsellik tek tanrılı dinlerde katı kurallara bağlı olsa da, hatta Katolik rahip/ rahibe örneklerinde olduğu gibi dinsellik cinselliği tümüyle dışlasa da spiritüellikten ayrı değildir. Cinsellik ve spiritüellik bir ve bütündür. 
Blog
Üssü
Örnekleri
Blog
