Ders Çalışmaya Nasıl Motive Olunur?
Ders çalışırken motive nasıl olunur?, Sosyal Medyaya Ara Verin.
Kendinizi Ara Ara Ödüllendirin.
Çalışma Alanınızı Düzenleyin.
Arkadaşlarınızla Birlikte Ders Çalışın.
Ders Kısa Bir Mola Verin.
Karamsar Olmayın.
Yeni Mekanlar Keşfedin.
24 Kas 2023
Ders çalışırken motive nasıl olunur?
Ders çalışırken motive nasıl olunur?,
Derse başlamadan önce kendinize güzel cümleler kurmaya çalışın. "Ders çalışabilirim, kendime güveniyorum, derse başladığımda çözemediğim sorular olsa da çalışmaya devam edeceğim." Kendinize ders çalışırken kısa vadeli hedefler koyarak ilerlerseniz, daha fazla başarılı olursunuz. Başarılı oldukça da isteğiniz artar. Canım hiç ders çalışmak istemiyor ne yapmalıyım?
Canım hiç ders çalışmak istemiyor ne yapmalıyım?,
Günlük ortalama çalışma süresi olarak 4-5 saat verilebilir. Bu ihtiyaca göre azalır ya da artabilir. Ara vermeden yapılan uzun süreli çalışma da, sık aralarla, uzun dinlenmeli olarak yapılan kısa çalışma da verimsiz olur. En uygunu, 40-50 dakikalık çalışma sonunda 5-10 dakika bir ara vererek derse devam etmektir. Ders çalışırken canım sıkılıyor ne yapmalıyım?
Ders çalışırken canım sıkılıyor ne yapmalıyım?,
Öğrenmeye en açık olduğumuz anlar günün ilk saatleridir. 06.00 ve 08.00 saatleri arası öğrenmek için en ideal saatler olduğu bilinir. Bu saatleri verimli bir şekilde değerlendirerek, daha kısa sürede kalıcı bilgi elde edebilirsiniz. Motive olmak için ne yapmalıyım?
Motive olmak için ne yapmalıyım?,
Ders çalışırken motivasyonu artırmak, zihinsel performansı yükseltmek için; süt ve türevleri, et, yumurta, kuru baklagiller, sebze ve meyvelerle tahıl tüketmeye önem verin. Sınava bir hafta kala, haftada 3-4 gün mutlaka balık eti tüketin. Derse odaklanmak icin ne yapmaliyiz?
Derse odaklanmak icin ne yapmaliyiz?,
10-11 saat çalışıp minimum düzeyde verim almak kadar 1,5 saat çalışıp maksimum verim almak da sizi hedefiniz götürmeyecektir. Şu ana kadarki deneyimlerimize bakacak olursak 3,5 saatin altında çalışıp da ilk on bine giren bir öğrenci ile karşılaşmadık. Daha verimli ders nasıl çalışılır?
Daha verimli ders nasıl çalışılır?,
Siz de odaklanma sorununu ortadan kaldırmak için fındık, ceviz, fasulye, bezelye, süt, yeşil yapraklı sebzeler, avokado, yağsız et gibi B vitamini içeren gıdalar tüketebilirsiniz. Başarılı olmak için günde kaç saat ders çalışılmalı?
Başarılı olmak için günde kaç saat ders çalışılmalı?,
Eğer yeterli uyumazsanız gün içerisinde baş ağrısı, yorgunluk gibi birçok fiziksel sorun ile karşı karşıya kalabilirsiniz. Açken veya aşırı tokken çalışma yapmayın! Verim açısından düşündüğümüzde karnınızın aç olması durumunda odaklanmanız çok zor olacaktır. Günün hangi saatleri ders çalışmak için uygun olur?
Günün hangi saatleri ders çalışmak için uygun olur?,
Bu konuda yapılan araştırmalar, verimli çalışmanın daha etkili olduğunu göstermiştir. Çok çalışmak, ders saatlerinin fazla olduğu bir çalışma yöntemidir. Yani günde beş saat çalışmak yerine sekiz saat çalışmak gibi düşünülebilir. Tabi ki çok çalışmak da daha başarılı olmak için etkilidir. Ders çalışma alışkanlığı nasıl kazanılır?
Ders çalışma alışkanlığı nasıl kazanılır?,
Ders molalarının verilmesi, molalar kısa, 10 - 15 dakika olduğu sürece işe yarar (10 dakika idealdir). 45 - 50 dakikalık sürelerle çalışmayı ve sonra 10 - 15dakika mola vermeyi deneyin. Molanızı fazla aşmanızı önlemek için zamanlayıcılar, yararlı bir araç olabilir. Ders çalışırken yanında ne yenir?
Ders çalışırken yanında ne yenir?,
Bir günde en az 2 ders çalışın. Ø Hiçbir zaman bir derse çalışmaya uzun süre ara vermeyin. Bazı öğrenciler ben bu hafta Matematik, haftaya kimya sonraki hafta biyoloji çalışacağım diye ayırıyor bu çok yanlış bir derse uzun süre ara vermek o dersi unutmanıza ve dersten soğumanıza neden olabilir. Kac saat ders Calismali?
Kac saat ders Calismali?,
10 bin saat kuralına göre herhangi bir alana haftada ortalama 5 gün, günde 8 saat çalıştığınızı varsayarsak bu yılda 240 gün gibi bir çalışma süresi eder. Bu süre yaklaşık olarak 1920 saat etmektedir. Ders çalışırken Yorgunluk nasıl geçer?
Ders çalışırken Yorgunluk nasıl geçer?,
Sabah erken saatler, zihinsel tazeliğin en yüksek olduğu zamandır. Bu nedenle sabah ders çalışma saatleri, daha iyi konsantre olmanızı ve odaklanmanızı sağlar. Enerji seviyeniz yüksekken çalışmak, bilgiyi daha hızlı ve etkili bir şekilde öğrenmenize yardımcı olacaktır. 
SON YAZILAR
