Gün ışığı

Gün ışığıGün ışığı

, güneşin gökyüzüne vurduğu ışınlardır. Güneş bu ışınları sayesinde tüm canlıların hayatlarını destekler. Güneşin enerjisi topraktan çıkan bitkilerin yaşayabilmesi ve günümüz yaşamının başlıca enerji kaynağı olan fotosentez denen olay ile biyoçeşitliliğe katkıda bulunarak bitki ve hayvanların yaşamını desteklemiştir. Güneş ışığının aynı zamanda vücuduma pozitif etkiye sahip olduğunu da unutmamalıyız. Güneş ışınlarının etkisi yapmış olduğumuz içsel dengeleri doğrudan olarak etkiler. Güneş ışınlarına maruz kalma sürecinde vücudumuza serbest radikallere bağlı olarak oluşan antioksidanların olumlu özellikleri gözükür. Vitamin D de güneş ışınları aracılığıyla alınan bir besindir. Vitamin D eksikliğinde ise, kalsiyum ve fosforun vücudumuzda debar yapmakta eksik kalması nedeniyle kemiklerin güçsüz kalmasına nedene olur.