Geğirme nedenleri
Genellikle yeme, içme veya sakız çiğneme gibi aktiviteler sırasında çok fazla hava yutulduktan sonra ortaya çıkar. Gün de 30 defadan fazla geğirme hastalık belirtisi olabilir. Ancak çoğu zaman geğirme endişelenecek bir neden değildir ve bunun yerine vücudunuzun fazla gazdan kurtulmasının normal ve sağlıklı bir yoludur.
Geğirme neyin belirtisi?
Genellikle yeme, içme veya sakız çiğneme gibi aktiviteler sırasında çok fazla hava yutulduktan sonra ortaya çıkar. Gün de 30 defadan fazla geğirme hastalık belirtisi olabilir. Ancak çoğu zaman geğirme endişelenecek bir neden değildir ve bunun yerine vücudunuzun fazla gazdan kurtulmasının normal ve sağlıklı bir yoludur. Geğirme sesi neden olur?
Çoğu geğirme aşırı havanın yutulmasından kaynaklanır. Bu hava çoğu zaman mideye bile ulaşmaz, ancak yemek borusunda birikir. Çok hızlı yerseniz veya içerseniz aşırı havayı yutabilir, yerken konuşabilir, sakız çiğneyebilir veya sert şekerleri emebilir, gazlı içecekler içebilir veya sigara içebilirsiniz. Geğirememe sorunu neden olur?
Midenin üst bölgesindeki gerilmeyle yemek borusu ile mide bileşkesinde geçici gevşeme olur. Böylece yutulmuş hava dışarı çıkar. Hava yemek borusuna girdiğinde gerilmeye neden olur. Böylece yemek borusunun üst kısmı gevşer ve gaz yutağa doğru kaçarak ağız yolu ile atılır (geğirme). Günde kaç kez geğirmek normaldir?
Bu rahatsızlık, genellikle yeme ve içme sırasında hava yutma sonucu oluşur. Normalde, yediğimiz ve içtiğimiz her şeyle birlikte çok miktarda hava alıyoruz. Gazlı içecekler, su veya herhangi bir gıda tüketirken, bu hava alt sindirim sistemimize doğru ilerler. Mideden gelen Geğirmeye ne iyi gelir?
Kronik sürekli geğirme, peptik ülser hastalığı, gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) veya gastrit gibi bir üst gastrointestinal bölge hastalığının belirtisi olabilir. Gaz Çıkarma. Günde 14 ila 23 kez gaz geçişi normal kabul edilir. Gastrit olduğunu nasıl anlarız?
Gastrit Belirtileri Nelerdir? Yemek yedikten sonra karnın üst kısmında meydana gelen şiddetli ve yakıcı ağrı veya hazımsızlık, gastritin en yaygın ve erken belirtisi olarak gösterilir. Diğer yandan sırt ağrısı, mide bulantısı ve kusma, şişkinlik, geğirme ve iştah kaybı da gastrit belirtileri arasında sayılır. Geğirme psikolojik olabilir mi?
Bülent Yaşar, "Yüksek sesli, bazen dakikada 15-20 kereyi bulabilen yoğunluktaki geğirmeler mide kaynaklı değil, yemek borusuna yutulan fazla havanın çıkarılmasıdır ki bu hastaların büyük kısmında obsesif bozukluk, anksiyete veya depresyon gibi psikolojik hastalıklara rastlanır" dedi. Şişkinlik ve geğirme neden olur?
Gaz ve hava
Her insan yerken veya içerken hava yutar. Ancak bazı insanlar, çok hızlı yemekten ya da içmekten, sakız çiğnemekten ve sigara içmekten daha fazla hava yutarlar. Geğirmek, yutulan havanın vücuttan çıkmasının bir yoludur. Gaz birikimine ek olarak, havanın vücuttan atılamaması da mide şişkinliğine neden olur. Mide gazına ne sebep olur?
Bağırsak gazının en sık sebebi yutulan havadır. Hızlı yemek yemek, içecekleri kamış kullanarak içmek, sakız çiğnemek, şeker emmek, sigara içmek ve gevşek takma diş kullanmak hava yutmayı kolaylaştırır. Geğirti ile midede biriken aşırı gaz, yemek borusuna oradan da ağız yoluyla geri atılması ile oluşur. Reflü geğirme nasıl geçer?
Eğer reflü olduğu düşünülüyorsa; mide asidini baskılayacak ilaçlar verilebilir. Midede şişkinlik, az kaka yapılması, sürekli geğirme mide hareketinin az olduğu gösterir. Bunun için mide hareketini artıracak ilaçlar verilebilir. Bebekler azar azar ve sık beslenmelidir. Gazı durdurmak için ne yapmalı?
Asitli ve mayalı içecekleri tüketmeyin. Süt ve süt ürünleri, vücutta gaz oluşumunu tetikleyebileceği için tüketimi sınırlandırılabilir. Yiyecekleri küçük parçalan halinde ısırarak tüketin. Bol egzersiz yapın. Psikolojik geğirme nasıl geçer?
Gaz Sancısı Nerelere Vurur? Gaz sancısı sıklıkla mide ve bağırsaklarda ortaya çıkma eğilimi gösterir. Ancak aşırı gaz birikmesi bazı kişilerde göğüs ağrılarına neden olabilir. Bunun yanı sıra bağırsakların sağ tarafında gaz birikmesi safra veya apandisi etkileyebilir.